社保（职工社保）和居民医疗（居民医保）各有其优势和不足，选择哪个更好取决于个人的具体需求和情况。以下是它们之间的主要区别：
职工社保：由用人单位和职工个人共同缴纳，缴费基数通常是职工月均工资或当地最低基数，单位缴纳比例大于个人缴纳比例，职工个人承担较少费用。
居民社保：费用按年缴纳，分为多个档次，参保人员可以根据自身情况选择适合的缴费档次，所有费用需个人承担。
职工社保：包含五险（养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险），保障全面，退休后养老金较高。
居民社保：只包含养老保险和医疗保险两个险种，报销比例和额度相对较低，没有退休制度，必须每年缴费。
职工医保：普通门诊报销比例较高，如三甲医院门诊可报销65%以上，住院报销比例也较高，如三甲医院住院可报销80%或以上。
居民医保：普通门诊报销比例较低，如三甲医院门诊最多报55%，住院报销比例也较低，如三甲医院住院可报销70%左右。
职工医保：设有个人账户和统筹账户，每月返还缴费基数的2%进入个人账户，用于买药和看病。
居民医保：没有个人账户，无法享受此待遇。
职工医保：设有最低缴费年限（男25年、女20年），达到缴费年限后退休后不再缴费即可享受基本医疗保险待遇。
居民医保：必须每年缴费，不缴费不享受待遇，没有缴费时间限制。
建议
如果有工作单位：建议选择职工社保，因为单位会承担大部分费用，且保障全面，包括养老、医疗、工伤、生育和失业保险，还有退休后的养老金。
如果是个体户或灵活就业人员：可以选择职工社保或居民社保，但职工社保的缴费压力相对较小，且保障更全面。
如果经济条件有限且需要全面保障：可以考虑选择居民社保，虽然保障程度较低，但缴费灵活，适合预算有限的人群。
综上所述，职工社保在缴费压力、待遇保障和个人账户方面相对更优，但居民社保在缴费灵活性和覆盖范围上有其优势。选择哪个更好需根据个人的经济状况、保障需求和长期规划来决定。
