上岗证的有效期及延期规定如下：
诚信考核和计分考核周期为12个月，从初次领取从业资格证件之日起计算。
从业资格证件有效期为6年，过期只要不超过180天就可以正常更换，过期超过180天未换证的，注销资格证，资格证作废。
有效期一般为三年，持有证书的人员需要在有效的期限内参加人事管理岗位的继续教育，然后达到培训的要求，一般可以将原有的证书的有效期时间再延。
总结：
道路运输从业人员的上岗证在过期后，最长不超过180天可以正常更换。
人事管理岗位的上岗证书在有效期满后，可以通过参加继续教育并达到要求来延长有效期。
建议：
道路运输从业人员应确保在从业资格证件到期前180天内完成换证手续，以免证件被注销。
人事管理岗位的人员应按时参加继续教育，以保持上岗证书的有效性。
