一般来说，以下几点就是后背长痘痘的原因：
一、湿气过重
后背长痘痘很可能是因为身体湿气过重，所以表现在背部上，包括脸上长痘痘也有可能是湿气过重的表现。
二、污渍过多
背部是人体皮脂分泌比较旺盛的地方，又由于背部新陈代谢较为缓慢，所以很容易滋生污渍。背部的清洁工作又不是很方便，所以在洗澡时常常没有其他地方清洁得干净。这样污渍堆积就很容易长痘了，包括背部的水不擦干净就穿衣服，也会给细菌提供生长的机会，造成背部长痘。
三、饮食不当
饮食习惯和作息习惯也会体现在后背长痘上，一般来讲，喜欢吃油腻、油炸类食物的人，后背长痘的几率回比常吃水果蔬菜的人大很多。如果在某一段时间经常熬夜，或者作息不规律，饮食不规律，也是造成后背长痘的重要原因。所以，平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样就能缓解后背长痘的症状。
四、个人体质
有些人后背长痘是因为个人的体质问题，或者是有过敏的情况。如果是体质原因，应该到医院进行检查，弄清楚长痘痘的根源，然后才好对症下药。若是过敏，痘痘应该会生长得比较迅速，也很容易消下去。
